Вылет из Москвы из аэропорта Шереметьево-2, регулярный рейс авиакомпании Аэрофлот SU 571. Тип самолета Boeing-777.

День 1

Прибытие в Пекин в 10:15. Встреча в аэропорту и трансфер в отель и краткий отдых. Лёгкий обед в ресторане национальной кухни. Экскурсия с РУССКО-говорящим гидом в действующий ламаистский храм Юнхэгун. Ужин в ресторане: Исследование чуда китайской кухни: “Утка по - пекински" :-)

День 2

Утром - трансфер в аэропорт. Вылет в Лхасу в 09:50 регулярный рейс авиалиний Юго-Востока Китая. Тип самолета Boeing-757. Прибытие в Лхасу в 15:20. Выезд на джипе Лэндкруизер в Шигадзе (около 5 часов), второй по величине город Тибета, расположенный в живописной зеленой долине. Размещение в отеле уровня 3*.

День 3

Посещение самого крупного из ныне действующих в Тибете, Монастырь Ташилумпо, резиденции Панчен-ламы, где хранится 30-метровая позолоченная медная статуя Майтрейи - Будды, украшенная алмазами. Огромный комплекс. Дальнейший переезд в Лхатзе (4050 м.), остановка у комплекса горячих источников по дороге. Ночь в Лхатзе.

День 4

В Сага. Вдоль живописных полей, засеянных ячменем, дорога уходит все выше в горы. По пути остановки: на самих перевалах, в небольших тибетских поселках. Реальная жизнь тибетцев, фантастические пейзажи - все это мы видим своими глазами.

День 5

В Парьянг (4750 м.). В середине дня - остановка в поселке Старый Джонгба. Осмотр небольшого монастыря, стен "мани" и гор черепов яков с вырезанными на них мантрами. Впечатление производит очень сильное. Ночь в горном приюте поселка Парьянг.

День 6

В Дарчен (4560 м.), поселок у подножия священной горы Кайлас. Поле краткой прогулки - дальнейший переезд в Тарбоче (4750 м.), откуда начинается 53-километровый трек (кора) вокруг Кайласа.

День 7

На рассвете, выход на Кору (53км.) вокруг Кайласа. К монастырю Дера Пхук, основанному в XIII веке и расположенному с западной стороны Кайласа. В этом месте, близость Кайласа ощущается наиболее сильно. Созерцание Кайласа. Подготовка к прохождению "точки умирания" Шива-тсал.

День 8

К монастырю Цутрул Пхук (4790 м.), через Шива-тсал и высокогорный перевал Дролма Ла (5630 м.), с которым связано огромное число священных текстов. Подъем тяжелый, крутой и требует значительных физических усилий. Дорога вниз проходит мимо одного из высочайших озер мира - Гоури Кунд.

День 9

Переход к Дарчену. Завершение Коры. Переезд в поселок около висящего на скале монастыря Чиу на берегу святого озера Манасаровар. С дороги открывается "нереальный" вид на мистический пик Кайлас - "центр мироздания" индуистов, буддистов, джайнов и сторонников древней тибетской религии "бон". Посещение монастыря Чиу, исследование озера Манасаровар. С гребня, на котором стоят молитвенные барабаны, открывается великолепный вид на загадочное озеро. Медитация. Вечером - купание в минеральных источниках на берегу Манасаровара. Ночь в горном приюте.

День 10

Выезд по необычайно живописному ущелью, через небольшой перевал к удивительному по красоте озеру "мертвой воды" Раксаш Тал (4590 м.). Исследования озера. Возвращение в Парьянг (4750 м.). Вечер с уже знакомыми хозяевами приюта. Обмен впечатлениями.

День 11

Переезд в Сага. В середине дня - остановка в поселке Старый Джонгба на обед. Посещение монастыря, стен "мани" и гор черепов яков с вырезанными на них мантрами.

День 12

Дальнейший переезд в Лхатзе (4050 м.), остановка у комплекса горячих источников по дороге. Ночь в Лхатзе.

День 13

Дальнейший переезд в Шигадзе (4050 м.). Размещение в отеле

День 14

Переезд в Лхасу. Размещение в отеле 3*. Посещение Монастыря Дрепунг

День 15

Лхаса: экскурсия во дворец Далай Ламы Потала. После обеда - монастырь Сэра - центр течения Гелугпа (желто-шапочная школа буддизма). Присутствие на ярких ежевечерних схоластических спорах учеников-лам о сущности разных направлений буддизма. Посещение центра тибетской медицины и издательства монастыря (книги печатают с резных деревянных досок). Поездка в летнюю резиденцию Далай Ламы - садов и дворцов Норбу Лингка. Прогулка и медитация.
Вечером - храм Джокханг, главная святыня тибетского буддизма. Непередаваемое ощущение средневекового религиозного праздника. В Джокханге находится одна из древнейших статуй Будды - Джово Сакьямуни - привезенная в Лхасу в X веке. Пешая прогулка по древнему пути паломников вокруг храма - Багкхор кора - одновременно оживленная торговая улица. Одно из лучших мест для наблюдения за жизнью обычных тибетцев и для выбора сувениров.

День 16

Последние часы в Лхасе. Трансфер в аэропорт и вылет из Лхасы в Пекин. Встреча в аэропорту и трансфер в отель 4*. Размещение и отдых.

День 17

Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву в регулярным рейсом авиакомпании Аэрофлот. Прибытие в Москву